Аминокислоты

Аминокислоты - органические соединения, являющиеся строительной основой белков и мышечных тканей. В силовых видах спорта и бодибилдинге аминокислоты занимают лидирующую позицию по значимости, так как мышечная ткань практически целиком состоит из белков, а они в свою очередь из аминокислот. Аминокислоты влияют не только на увеличение силы и мышечной массы, но еще играют немаловажную роль в восстановлении физической и психической активности после тренировки. Всего науке известны 22 аминокислоты и они делятся на 3 типа: заменимые, условно незаменимые и незаменимые. Заменимые - это те аминокислоты, которые в нашем организме самостоятельно синтезируются из других аминокислот. Условно незаменимые - те аминокислоты, которые наш организм вырабатывает в очень малом количестве. Незаменимые аминокислоты человеческим организмом не вырабатываются, они должны поступать в организм в виде пищи и пищевых добавок.

Чтобы получать достаточное количество незаменимых аминокислот человек должен потреблять животный и растительный белок. Казалось бы, вот оно - решение, гарантирующее насыщение мышц любого спортсмена всеми видами аминокислот - постное мясо, молочные продукты, бобовые. Именно эти продукты богаты всеми незаменимыми и заменимыми аминокислотами. Но опыт профессионалов говорит нам о том, что натуральным продуктам они предпочитают готовые протеиновые смеси (протеин) и аминокислоты в свободной форме (или аминокислотные комплексы). Как бы удивительно ни было, но всё дело в биодоступности - способности органических соединений и веществ усваиваться организмом человека. А значит, что отличные друг от друга планы питания, могут содержать одинаковое количество аминокислот, только вот эффективность будет несравнимой за счет разной биодоступности.

Аминокислотные комплексы отличаются по составу, соотношению аминокислот и степени их усвоения. Аминокислоты в свободной форме обычно изолированы (глутамин, аргинин, глицин и другие), однако встречаются и комплексы с их сочетанием. Аминокислоты в свободной форме выпускаются еще с начала восьмидесятых годов. Ценность этих этого вида аминокислот в том, что организму не нужно их переваривать. Отсутствие химической связи между молекулами - это и есть "свободная форма". Благодаря этому аминокислоты сразу поступают в кровь, попадая из желудка в тонкий кишечник. На рынке спортивного питания в Луганске так же популярностью пользуются гидролизаты - уже разрушенные белки, в которых находятся короткие аминокислотные цепочки, способные быстро усваиваться.

Аминокислоты изготавливают в виде порошков, таблеток, капсул и жидких растворов, но все эти формы равнозначны по эффективности. Аминокислоты можно и нужно сочетать со всеми видами спортивного питания, однако их не всегда можно пить одновременно. Не рекомендуется употреблять их смешивая с гейнером, протеином, заменителем пищи или едой, так как. скорость усвоения снижается, а значит, теряется смысл применения аминокислот. В нашем интернет-магазине Reactive.lg.ua вы сможете подобрать и купить аминокислоты исходя из ваших спортивных целей, вкусовых предпочтений или же ориентируясь на производителя. В любом случае вы гарантированно получите качественный источник белка и незаменимых аминокислот для вашего рациона и сможете достигнуть поставленных целей в спорте.


Аминокислоты Amino Gold, 250 таблеток, Ultimate Nutrition
Есть в наличии
Amino Gold от американской ком..
Аминокислоты Amino Magic Fuel, 1000 мл, Maxler
Есть в наличии
Amino Magic Fuel от американск..
Аминокислоты Amino X, 1015 г, BSN
Есть в наличии
AMINO X® — не содержащая стиму..
Аминокислоты Amino X, 435 г, BSN
Есть в наличии
AMINO X® — не содержащая стиму..
Аминокислоты Arginine Ornithine Lysine, 100 капсул, Maxler
Есть в наличии
Arginine Ornithine Lysine от а..
Аминокислоты BCAA 1000 Caps, 200 капсул, Optimum Nutrition
Есть в наличии
ВСАА 1000 Caps состоит из трех..
Аминокислоты BCAA 1000 Caps, 400 капсул, Optimum Nutrition
Есть в наличии
ВСАА 1000 Caps состоит из трех..
Аминокислоты BCAA 2:1:1 Classic Powder, 200 г, Be First
Есть в наличии
BCAA 2:1:1 Classic Powder от р..
Аминокислоты BCAA 2:1:1 Powder, 450 г, Be First
Есть в наличии
BCAA 2:1:1 Powder от российско..
Аминокислоты BCAA 5000 Powder, 380 г, Optimum Nutrition
Есть в наличии
ВСАА 5000 Powder - аминокислот..
Аминокислоты BCAA 8400, 180 таблеток, Maxler
Есть в наличии
BCAA 8400 от американской комп..
Аминокислоты BCAA Caps, 200 капсул, Mutant
Есть в наличии
Mutant прислушивается к мнению..
Аминокислоты BCAA Powder, 420 г, Maxler
Есть в наличии
Maxler BCAA Powder - аминокисл..
Аминокислоты BCAA Tablets, 350 таблеток, Be First
Есть в наличии
BCAA Tablets от российской ком..
Аминокислоты BCAA+B6, 200 таблеток, BioTechUSA
Есть в наличии
BCAA+B6 от венгерской компании..
Аминокислоты BCAA-X, 330 капсул, Scitec Nutrition
Есть в наличии
Аминокислоты BCAA-X представля..
Аминокислоты Best BCAA, 300 г, BPI Sports
Есть в наличии
Best BCAA от американской комп..
Аминокислоты Citrulline Malate Capsules, 120 капсул, Be First
Есть в наличии
Citrulline Malate Capsules от ..
Аминокислоты Citrulline Malate Powder, 300 грамм, Be First
Есть в наличии
Прием Citrulline Malate Powder..
Аминокислоты Flavored BCAA 12000 Powder, 457 г, Ultimate Nutrition
Есть в наличии
Flavored BCAA 12000 Powder – к..
Аминокислоты Gold Standart BCAA, 280 г, Optimum Nutrition
Есть в наличии
Gold Standart BCAA в порошке д..
Аминокислоты L-Citrulline Malate, 200 г, Maxler
Есть в наличии
L-Citrulline Malate от америка..
Аминокислоты Lysine 1000, 60 таблеток, Maxler
Есть в наличии
Lysine 1000 от американского п..
Аминокислоты Super Amino 6000, 345 таблеток, Dymatize
Есть в наличии
Super Amino 6000 от американск..
Аминокислоты Taurine Capsules, 90 капсул, Be First
Есть в наличии
Taurine Capsules от российског..
Аминокислоты Xtend, 416 г, Scivation
Есть в наличии
Боль в мышцах преследует многи..
Аргинин AAKG 1000, 100 таблеток, BioTech USA
Есть в наличии
AAKG 1000 от BioTech USA — доб..
Аргинин AAKG Capsules, 120 капсул, Be First
Есть в наличии
AAKG Capsules от российского п..
Аргинин Arginine AAKG, 300 г, Maxler
Есть в наличии
Аргинин является основным ингр..
Аргинин Arginine Supreme, 100 таблеток, SAN
Есть в наличии
Аргинин относится к условно-не..

Показано с 1 по 30 из 123 (всего 5 страниц)